Ein Wochenende für dich und das tiefe Annehmen deiner Selbst
Umarme deine Ängste & wachse über sie hinaus

25.-27. Februar 2022 im Schloß Bettenburg

"Wenn du deine Angst bekämpfst, wird sie nur lauter, denn du hinderst sie daran, dich zu beschützen.
Sie ist wie ein aufgebrachter Vogel mit gebrochenem Flügel. Nimm sie behutsam zu dir, päpple sie auf, und lass sie fliegen.
Dann weist sie dir deinen Weg.

Wir widmen uns an diesem Wochenende ganz dem tief in uns liegendem Vertrauen und machen den Raum groß, dass es gefühlt und gelebt sein darf.
Wir stärken den inneren sicheren Ort in uns.

Die Techniken aus dem Kundalini Yoga, dem Ayurveda, Übungen aus dem TRE (Trauma Realsing Exercises) sowie die Klangschalen nutzen wir an dem
Wochenende gezielt um am Unterbewusstsein zu arbeiten und Heilung auf allen Ebenen zu unterstützen.

- Kundalini Yoga
- Meditation
- Breathwalk
- Sadhana
- Atemübungen
- Klanschalenentspannung
- Tanz
- spezielle Trauma & Angstübungen
- Vollverpflegung vom Haus

Inklusive Unterkunft, Verpflegung, Kurseinheiten, Unterlagen zum Wochenende ca. 300€
Im Seminarhaus gibt es eine Sauna
AKtuell gilt im Seminarhaus die 2G Regelung

https://www.schloss-bettenburg.de/preise/

 

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Frühlings Ayurveda & Yoga Detox Retreat
19. – 27. März 2022 (online)

„Reinigung für Körper, Geist und Seele“

Frühling ist Kapha Zeit

Eine ayurvedische Detox Kur unterstützt dich darin, deinen Körper & Geist ins
Gleichgewicht zu bringen, dich von Giftstoffen (Ama) zu befreien, dein Immunsystem zu stärken
sowie mental und körperlich in deine Kraft zu kommen.

Die Frühlingszeit eignet sich perfekt zum loslassen, fasten und entgiften.
Der innere Frühjahsputz 😊

  • Jeder Frühling trägt den Zauber eines (Neu-) Anfangs in sich –

Gerade beim Start in den Frühling haben wir häufig Schwierigkeiten in
die Gänge zu kommen, alles fühlt sich nach dem Winter noch träge,
schwer und starr an
– hier bringen wir durch die Reinigungstage wieder Leichtigkeit und Lebendigkeit rein.

Kapha verstärkt u.a. die berühmte Frühjahrsmüdigkeit.
Schlacken & Giftstoffe, die sich über den Winter angesammelt haben, beginnen zu verflüssigen & die Körperkanäle zu verstopfen – schwächen somit das Verdauungsfeuer (Agni) & den Stoffwechsel.
Dies zeigt sich mit klassischen Ungleichgewichten wie Allergien, Trägheit, Müdigkeit, Erkältungen, Lethargie usw.

  • 9 Tage Ayurveda & Yoga Detox
  • Täglich online live Kundalini Yoga & Meditation
  • Die Aufzeichnungen der Yogastunden / Treffen stehen dir bis Ende März zur Verfügung
  • Handbuch mit allen Rezepten, Anleitungen, Einkaufsliste & Ablauf
  • Detox Tagebuch
  • Konstitutionsanalyse von dir
  • Ayurveda & Yoga Input
  • Telegram Grupp (optional)

Ich freue mich, dich durch 9 Tage Ayurveda & Yoga Detox zu begleiten
Deine Investition 129€

Infoabend Online Dienstag, 8.3. 19.30 Uhr

 
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Meditationstag
 
Sonntag, 27.03.2022 von 9-16 Uhr
Energieausgleich 80€
 
Der Online Meditationstag ist offen für alle und kann als Einstieg in eine tiefe Erfahrung mit dem Selbst erlebt werden.
In Übereinstimmung mit den Kriterien des KRI Kundalini Research Institute
ersetzt dieser Tag das derzeit ausgesetzte Weiße Tantra,
so dass du die entsprechende Zertifizierungsvoraussetzung für deinen Abschluss als Kundalini Yoga Lehrer:in (Stufe 1) hiermit erfüllen kannst.
 
„Meditation is the cleansing of the mind so that mind can tell you who you are“.
Indem du deinen Geist reinigst, wird deine Seele durchscheinen
Wir werden an dem Tag in die tiefe Erfahrung der verschiedenen Meditationstechniken aus dem Kundalini Yoga eintauchen
 
- Pranayama
- Celestical Communications
- Mantra
- Venus Kriyas
- verschieden lange Zeiten
 
Meditag
 

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Kontakt

Kundalini Yoga
Sabrina Neu
Hadergasse 40
D-97421 Schweinfurt

Mail: kundalini-neu@gmx.de

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